EMS- Training
mit medizinischem Gerät ist eine Ganzkörper-Elektromyostimmulation.
Erlaube dir in nur 20 Minuten pro Woche deiner Zeit, die Muskulatur deines Körpers mit sanften gelenkschonenden Bewegungen zu stärken.
Wir freuen uns, wenn wir dich auf deinem Weg zum Wiedererlangen von äußerer und innerer Stärke, Ausdauer und deinem Wohlbefinden begleiten dürfen.
Was ist EMS?
Die Muskulatur wird mit niedrig frequentierten bioelektrischen Impulsen angesteuert und aktiviert.
Das EMS- Gerät ist ein Medizinprodukt.
Es wird durch deinen Personalcoach bedient und begleitet dich 20 Minuten durch ein speziell angepasstes wirkungsvolles Training. Es kann präventiv als Workout sowie als therapeutisches Training angewendet werden.
Woher kommt EMS?
Es entwickelte sich Anfang der 1960er-Jahre der Zweig der funktionellen Elektro-Stimulation in der Therapie, welche bis heute großes Interesse in der Schmerztherapie als auch zur Gelenk schonenden Therapie nach Verletzungen, Unfällen oder Operationen ist der „Strom“ nicht mehr wegzudenken.
Gerätetraining
Sie können bei uns das Gerätetraining im Personaltraining nach Terminvereinbarung absolvieren oder Sie nutzten die trainerfreien Zeiten Mo. – So, Feiertage 6.00-21.30 Uhr
